EFT staat voor Emotional Freedom Techniques, niet te verwarren met Emotional Focused Therapy. EFT helpt je emoties, herinneringen en overtuigingen die zijn opgeslagen in je lijf los te laten. Je klopt, onder mijn begeleiding, zachtjes op een aantal punten op je lichaam (gezicht en romp), terwijl je focust op je vraag. EFT is heel breed inzetbaar. Ik kies vaak voor EFT bij onder andere stress, angst en trauma, maar – net als bij IEMT – altijd in combinatie met een andere techniek.
Een van de aantrekkelijke dingen aan EFT is dat je het, mits je goed geïnstrueerd bent, thuis zelf kunt toepassen. Mijn ervaring is dat met EFT op een heel zachte manier mooie resultaten behaald worden. Wil je weten wat ik voor jou kan betekenen, neem dan contact met mij op.
Een van de aantrekkelijke dingen aan EFT is dat je het, mits je goed geïnstrueerd bent, thuis zelf kunt toepassen. Mijn ervaring is dat met EFT op een heel zachte manier mooie resultaten behaald worden. Wil je weten wat ik voor jou kan betekenen, neem dan contact met mij op.
